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糖尿病最怕的几种食物,一周吃几次,让你远离糖尿病!

发表日期:2017-08-21 20:57:06 | 来源 :老中医健康网 | 点击数: 次 

 

天兴有机炒熟黑芝麻 黑芝麻含有许多天然维生素E,能够增加亚油酸的功能,预防动脉硬化。还可以增加肝脏及肌肉中的糖原含量,有降低血糖的作用。

石斛铁皮石斛散装 铁皮石斛降低血糖血脂,有养阴清热润燥功效。自古以来就是治疗糖尿病的专用药。适合每天的饮食吃上几粒,效果还是非常好的。但建议体寒阳虚者慎用。

金非小香菇干货 香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。对糖尿病有着非常好的调理的作用。是一款日常不可缺健康的食品,适合每天饮食的时候吃上一点,有助他尿病的预防和缓解。

波兰进口水果营养燕麦片 燕麦含有丰富的葡聚糖,它有平衡血糖、降血脂及保护心脑血管,维持肠道微生态环境等作用。经常食用,即可对中老年人的主要威胁的心脑血管病起到一定的预防作用。

东北优质黑木耳干 木耳是一种低热量、营养价值高的美味佳肴,所含有的特异性酸性多糖体有修复胰岛β细胞和确切的降血糖的功效,糖尿病患者可适量食用。

古松新鲜带菌棒银耳 银耳热能较低,又含有丰富的食物纤维,糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用。因此糖尿病患者宜常食银耳。

速冻新鲜黄秋葵 秋葵有降血糖的物质,主要因为其富含膳食纤维,能够包覆油脂加速肠胃蠕动,阻断油脂吸收。但是脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人,最好不要多吃。

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